Kategoria: Yleinen
Polku takaisin kotiin
Oman hyvän lisäännyttyä, on aina helpompi jakaa muille. kirjoittaja Petronella Seppälä Olen pohtinut matkan varrella joogafilosofian ja länsimaisen mielenterveystyön yhteneväisyyksiä. Mikä toimii ja miten ilmiöitä sanoitetaan eri konteksteissa. Joogan voi moni mieltää ensisijaisesti idästä saapuneeksi liikuntamuodoksi mutta jooga on paljon muutakin. Taustalla on tuhatvuotinen… Continue Reading ”Polku takaisin kotiin”
Kiristääkö pipo töissä?
Neljäsosa suomalaisista kokee työssänsä stressiä. Työstressi voi ilmetä monella eri osa-alueella ja eri aikoina eri tavalla. Työterveyslaitos selvittää stressin ilmenevän ihmisillä eri tavoin kuten yleisinä tuntemuksina, tunteiden tasolla, tiedon käsittelemisessä tai kehon erilaisina tuntemuksina. Oireita voivat olla esimerkiksi tyytymättömyys, rentoutumisen vaikeus, ahdistus, mielialan laskeminen,… Continue Reading ”Kiristääkö pipo töissä?”
Omat askeleet 