Kuka minä olen?

Tutkinnot

• sairaanhoitaja (YAMK) 2014 (90op), (Advanced Practise Nurse) Tampereen ammattikorkeakoulu (kliinisen asiantuntijan koulutusohjelma, mielenterveys- ja päihdehoitotyö)
• sairaanhoitaja (AMK) 2007 (210op), Pirkanmaan ammattikorkeakoulu (hoitotyön koulutusohjelma, mielenterveys- ja päihdehoitotyö)

Erikoistumisopinnot

• Joogaopettaja 300. Arvioitu valmistuminen 2023. Dao Therapeutics.
• 2018 Yin joogaopettaja 200, Chi Therapeutics (Clare Sjöblom-Gates)
• 2013 Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja (20op), Kirsi Consulting (Kirsi Saukkola)
• 2011 Psykoterapiavalmiudet (30 op), Helsingin psykoterapiainstituutti

Ajankohtaiset opintokokonaisuudet

• 2023 Faskia yin -joogaohjaaja. Dao therapeutics.
• 2023 AcuYin Yoga Teacher. Rise and shine yoga school.
• 2022 Hyvinvointia positiivisen psykologian keinoin (5op). Xamk.
• 2022 Psykologinen joustavuus hyvinvointia edistämässä (5op). Xamk.
• 2022 Ea1. Spr.
• 2021 Kasvatustieteiden perusopinnot (25op), Psykologian ja kasvatustieteiden tiedekunta, Jyväskylän avoin yliopisto
• 2021 Deepen your practise silent daylong, Insight Yoga Institute, Sarah and Ty Powers
• 2021 Deepen your practise, Insight Yoga Institute, Sarah and Ty Powers
• 2021 Yoga nidra -opettaja Dao-Therapeutics, syventävät joogaopettajaopinnot
• 2020 NADA-korva-akupunktio päihde-ja mielenterveystyössä, Nada-Finland, LL Pekka Aarninsalo ja psyk.sh. Elisa Alakahri
• 2020 Forward and backward bending, Paul and Suzee Grilley, TriYoga
• 2020 Yin/yang asana, inquiry + mindfulness, Sarah Powers, Insight Yoga Institute
• 2019 Eteerinen aroma yin -ohjaaja, Chi Therapeutics
• 2019 LOVE -lääkehoidon lupa -koulutus (LOP, I.V., PKV, Kipu, ABO), (2op), Tampereen kaupunki, voimassa 2024 asti
• Lisäksi kouluttaudun aktiivisesti omaa asiantuntijuuttani syventävillä päivämuotoisilla kursseilla

Työminä

Psykiatrisena sairaanhoitajana olen työskennellyt toistakymmentä vuotta lasten, nuorten ja perheiden kanssa lastenpsykiatrialla, nuorten päivystävissä ja kokoaikaisissa sijaishuollon yksiköissä, Nuorisopsykiatrian poliklinikalla, Päiväperhon perheiden kriisikatkolla sekä avomuotoisten Kelan perhekuntoutusten parissa, mm. vaativa lääkinnällinen kuntoutus, sopeutumisvalmennuskurssit, moniammatillinen neuropsykiatrinen perhekuntoutus. Hoitotyön kouluttamista olen saanut tehdä useita vuosia.

Joogaopettajaksi valmistuin 2018 Paul Grilleyn oppilaan Clare Sjöblom-Gatesin opetuksessa. Yin jooga on kuulunut omaan elämääni jo useita vuosia. Yinin hyödyt ovat olleet itselleni niin moninaiset, joten haluan jakaa sitä hyvää mahdollisimman monelle muulle. Olen erikoistunut eteerinen aroma yin ja yoga nidra -opettajaksi.

Henkilökohtainen minä

Yksilö- ja joukkueurheilu on kuulunut elämääni lapsesta alkaen. Urheilu-urani ohella olen toiminut taitoluisteluvalmentajana lapsille, nuorille ja aikuisille kymmenkunta vuotta. Tällä hetkellä mielekäs liikunta ja terveelliset elämäntavat ovat tärkeä osa elämääni, joskaan eivät enää kilpaurheilumielessä.

Huolehdin itsestäni säännöllisellä työnohjauksella, joogaamalla sekä viettämällä aikaa minulle tärkeiden asioiden parissa. Jotta voin tehdä laadukasta työtä, teen tällä hetkellä osittaista työaikaa. Näin pystyn sovittamaan sekä työn että perheen parhaalla mahdollisella tavalla yhteen. Kiitos että huomioit tämän yhteydenottopyynnöissäsi!

Arvot

Aitous, asiakaslähtöisyys, tasavertaisuus, luottamus ja laatu ovat toimintaani ylläpitäviä arvoja. Kuulluksi tulemisella ja sitä kautta eteenpäin pääsemisellä on myös tärkeä merkitys työskentelyssä. Voimavarojen sekä vahvuuksien etsiminen kuuluu olennaisena ratkaisukeskeiseen tapaani työskennellä ihmisten kanssa.

Huomioin ihmisen aina kokonaisuutena, koska yksilön hyvinvointiin vaikuttaa vahvasti sekä mielen että kehon tasapainoinen huoltaminen. Unohtamatta armollista ja hyväksyvää suhtautumista itseen.  Harjoituksissa yhdistelen rennosti ja luovasti liikettä (hengitys, kehotietoisuus), mindfulness-elementtejä, toimintaa sekä tavanomaisempia tehtäviä.

Voit lukea asiantuntijuudestani lisää LinkedIn-profiilistani.

Ota yhteyttä: