Avainsana: terveellinen elämä
Kun hoitaja uupuu – Hoitajan hyvinvointi blogiartikkelisarjan osa 1 /2
”Vaihda alaa.” ”Älä ota nii vakavasti tätä.” ”Hei, kyllä sä kestät, teet vaan.” ”Sisulla eteenpäin.” Monenlaista olen kuullut matkan varrella uupumuksen kanssa työskennellessäni. Hoitajan hyvinvointi blogiartikkelisarja starttaa vaietulla aiheella, hoitajan uupumuksella. Vuorovaikutus- ja auttamistyössä puhutaan myötätuntouupumuksesta. Usein ajatellaan, ettei hoitaja ainakaan saa uupua. Tähän… Continue Reading ”Kun hoitaja uupuu – Hoitajan hyvinvointi blogiartikkelisarjan osa 1 /2”
Nopea kana-kvinoa lounassalaatti
Monipuolinen ravitsemus on yksi mielen hyvinvointia ylläpitävä tekijä. Aina ei ole riittävästi aikaa kokkaamiseen, tuolloin nopeat ja hyvät vaihtoehdot ovat tarpeen. Tämä ihanan maukas ja hieman tulinen salaatti valmistuu alle puolessa tunnissa ja on helppo ottaa myös evääksi. Herkku on myös #maidoton ja #gluteeniton.… Continue Reading ”Nopea kana-kvinoa lounassalaatti”
Omat askeleet 